2019年6月11日火曜日

筋肉トレーニング講習会(6/8)

「筋肉工房EAGLE(イーグル)トレーニングジム」の鷲巣国彦代表を講師にお招きして筋肉トレーニング講習会を行いました。鷲巣さんは、ボディビルコンテスト日本クラス別大会65㎏級で優勝、運動療法士やキネシオテーピングトレーナー資格をもつ筋肉のスペシャリストです。本日は基本的な実地トレーニング、参加者からの広範囲な質問に答えていただく形で講習していただきました。




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